- Susu mengandung potasium, yang dapat mencegah penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.
- Dapat menetralisir racun
- ASI (Air Susu Ibu) dan kandungan lemak di dalamnya dapat memperkuat daya tahan fungsi syaraf, mencegah pertumbuhan tumor pada sel tubuh
- Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan
- Kandungan yodium, seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.
- Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, dapat mempertahankan kulit agar tetap bersinar
- Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menyusut dan patah tulang
- Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan.
- Kandungan seng pada susu sapi dapat menyembuhkan luka dengan cepat
- Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi dapat meningkatkan ketajaman penglihatan
- Minum susu sebelum tidur dapat membantu tidur
Jadi, kita kita harus sering minum susu minimal waktu sarapan dan sebelum tidur ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar